Les séances sont généralement hebdomadaires et durent environ 50mn : A)-La séance débute par un moment de partage avec le (ou les) participant(s) puis vient l'explication du déroulé de la séance du jour et la démonstration des exercices ainsi que leur...

Quel intérêt puis-je trouver à utiliser des perles pour me détendre? Vous dîtes -vous... Ces petits morceaux de verre,de cristal ou de bois ....Les souvenirs de vos premières années de maternelle vous reviennent peut-être? Ce plaisir que vous aviez à...

Sophrologie? Vous vous posez encore la question après notre article; Laissons les figures les plus connues et reconnues vous en parler.... Et lisez plutôt ce que Marcel Rufo , le plus médiatisé des pédopsychiatres, nous en dit: http://www.letudiant.f...

La sophrologie est une méthode dynamique de détente et de bien être ; Nommée ainsi et mise au point dans les années 60 par un neuropsychiatre espagnol, elle s'est progressivement vulgarisée comme une méthode de développement personnel et notamment en...

Ce blog a pour vocation de promouvoir les loisirs créatifs et les techniques de détente dans le but de vous apporter la sérénité. Nous vous souhaitons une bonne lecture et une visite agréable...... ........En toute sérénité.....